Präventionskurs SeniorFit sitzend
- Schwierigkeitsgrad: leicht
- Ziel: Kräftigung
- Kursdauer: 8 Wochen
- Nach §20 SGB V erstattungsfähig
Darum geht es
Im Online-Kurs „SeniorFit“ werden Sie von einem Experten unseres Partners Copetec durch Übungen für Mobilisation, Gleichgewicht, Koordination und Kräftigung überwiegend im Sitzen geführt, die ohne zusätzliche Geräte auskommen. Dabei steigern sich die Übungsvarianten und die Intensität von Kurseinheit zu Kurseinheit, um ihren Fortschritt optimal zu unterstützen.
Das benötigen Sie
Alles, was Sie brauchen, sind Sie selbst und einen stabilen Stuhl – plus ein Smartphone, Tablet, Laptop, Smart-TV oder ein ähnliches Gerät sowie eine stabile Internetverbindung. So können Sie den Kurs bequem und flexibel zu Hause, im Hotel oder an jedem beliebigen Ort durchführen.
Das Kleingedruckte
Vertragspartner bei Teilnahme an den Copetec-Angeboten ist das Unternehmen Copetec UG in 53557 Neustadt. Bei Fragen zum Angebot, zu den Preisen und mehr nutzen Sie bitte das Kontaktformular von Copetec. GESUNDES KINZIGTAL hat keinen Einfluss auf Inhalte, technische Einrichtungen, Verfügbarkeit oder Erstattungsmöglichkeiten.